Самооборона — это использование различных средств и методов для защиты собственной жизни и здоровья. Это может быть только рукопашный бой (броски, удары, блоки, болевые приемы), использование подручных средств (палки, камни, веревки), так и приобретение специальных средств для самозащиты (газовые баллончики, электрошокеры). Шокер купить сейчас не проблема, газовый баллончик тоже. Но все-таки знать и уметь применять на практике методы самозащиты должен уметь каждый. Рассмотрим поподробнее что это значит.

Первое. У вас должна быть хорошая физическая подготовка. Вы должны стремится к тому, чтобы добиться такой формы, которая будет оптимальной для вашего возраста, пола и возможностей. Не обязательно таскать тяжести, металл, но заниматься физкультурой по утрам — обязанность каждого. Часто бывает, что защищаться придется от нескольких противников, и здесь немаловажным фактором становится физическая форма. Даже элементарно убежать от неприятеля без подготовки сложно.

Второе. Наличие в арсенале нескольких приемов. Нужно уметь владеть несколькими способами борьбы с неприятелем, так как невозможно предугадать, в какую ситуацию попадете. Оказавшись в сложной обстановке важно принять правильное решение исходя из текущей ситуации.

Третье. Умение владеть традиционными средствами самозащиты — палкой, веревкой, ножом. Нужно знать, как обращаться с этим оружием, так и как защищаться от него. Когда понимаешь, как что из себя представляет тот или иной вид оружия, становится легче его применять или противостоять противнику, владеющему им.

Четвертое. Умение владеть огнестрельным оружием. Знать, как перезарядить, снять с предохранителя и устранить небольшие поломки. Подобные знания лучше получать у специалистов.

Пятое. Знать, что при любых ситуациях, важно всегда оставаться человеком. Иметь ясную голову и не терять рассудок, даже когда ситуация кажется выходит из под контроля.

Шестое. Знание законов — это все. Без из понимания можно ненароком стать преступником и самому, желая при этом только добрых намерений. Знать и выполнять законы — это прямая обязанность каждого гражданина страны в которой он живет.

Седьмое. Уметь применять все на практике. Терпение и труд все перетрут. Регулярные тренировки принесут знания, опыт, навыки. Только упорством и только настойчивостью можно достичь своей цели.